la tenue de taichi et Qi gong
Vous allez enfin pour exercer le taichi de shaolin ou le qi gong , mais avant tout il convient de bien vous préparer.
Voyons ce dont vous aurez besoin.
Le pantalon de Taichi
Afin d'assurer une meilleure fluidité de vos mouvements nous vous recommandons d'acquérir un pantalon large
( de couleur noire. )
La majorité de nos adhérents font le choix de ce type de pantalon ( voir image ). Mais le choix vous est laissé.
Pour votre confort..et par mesure d'hygiène
une paire de chaussure type tennis en toile ou autre chaussure rythmique de danse.
Ces dernières permettent un meilleur équilibre sur le praticable et autre tatami. Par habitude, nous choississons le modèle ci dessous. Mais toute autre paire de tennis souple ( et non baskets) est acceptée.
une paire de chaussure type tennis en toile ou autre chaussure rythmique de danse.
Ces dernières permettent un meilleur équilibre sur le praticable et autre tatami. Par habitude, nous choississons le modèle ci dessous. Mais toute autre paire de tennis souple ( et non baskets) est acceptée.